Un lecteur averti en vaut deux. Ce blog lifestyle n’a ni commencement, ni fin, ni dénouement, ni intrigue… Je ne trompe pas mon mari, je ne suis pas malade, je n’ai jamais été séquestrée, je ne suis pas femme de footballeur, ni mannequin anorexique ou jeune fille mère et célibataire, je ne me suis pas convertie, je suis banalement normale, avec une vie normale, je vois des gens normaux, j’ai une famille normale, des amis normaux, des vacances, des fringues, des enfants, une maison en banlieue parisienne, un job, tous normaux, même mes problèmes le sont ! Vous trouverez ici mes coups de coeur et mes coups de *** aussi. Et puis ma vie, mes essais, mes fringues, mon make up, mes bons plan baby et +
Brune. 43 ans. 1 mari. 4 enfants. 1 maison en banlieue. 1 chien. 1 chat. Déco. addict. Bio addict. Ecolo addict. Et Stan Smith addict aussi.
1 bouquin "J'aurai pu être fakir", dispo. sur Kindle. 1 blog.
About Me
Vendredi 21 mai 2021
Je suis positive, tu es positive, nous sommes positives.
Chaque jour, chaque personne émet en moyenne 60 000 pensées par jour. 60 000, c’est beaucoup, et c’est encore plus lorsque l’on sait que 95 % d’entre elles sont les mêmes (autrement dit on les tourne en boucle) et qu’environ 80 % de ces pensées répétitives sont négatives. Ça veut dire qu’il y a du taff pour reconditionner notre petit (ou gros ou énorme) cerveau pour faire en sorte qu’il pense positif et que ça devienne même en quelque sorte un réflexe pour lui. Le matin donc, du yoga tu feras pour chouchouter ton corps, et des pensées positives tu répéteras pour chouchouter ton cerveau.
Pffffff. Diront certains, n’importe quoi. Sauf que. Sauf que (tatam roulement de tambour) la science a démontré à grands renforts d’IRM que les pensées négatives stimulent des zones favorisant l’anxiété, voire la dépression et a contrario forcément les pensées positives induisent spontanément un sentiment de calme et de sérénité absolu. Alors prêt ? Un, deux, trois, positivons.